¿Cómo puedo Ayudarte? 

Te acompaño en procesos de transformación y cambio con la finalidad de alcanzar un objetivo.

• Eliminar patrones negativos de conducta o pensamiento.
• Alcanzar mayor bienestar personal y profesional.
• Afrontar y superar obstáculos, límites o bloqueos que nos impiden avanzar.

Coaching Personal

Con respecto al área de mejora personal, trabajamos entre otras cosas:

• Mejora en las relaciones familiares o de pareja
• Cambio de hábitos
• Manejo del estrés
• Superación de creencias limitantes
• Aumento de motivación vital
• Adaptación a una situación nueva
• Autoconocimiento y desarrollo emocional

Coaching Profesional

Dentro del ámbito profesional abordamos retos como los siguientes:

• Cambio profesional
• Gestión efectiva del tiempo
• Mejora de la comunicación en el entorno laboral
• Aumento de la efectividad en el puesto de trabajo
• Conciliación laboral y personal

Coaching Infantil y Juvenil

Alguna de las dificultades que ayudamos a superar a niños y adolescentes son:

• Aumento del rendimiento escolar
• Adquisición de conciencia emocional y desarrollo de la inteligencia emocional
• Autoconocimiento y gestión efectiva de las emociones propias y ajenas
• Manejo de dificultades familiares o del entorno
• Superación de miedos
• Capacidad de manejo y resolución de conflictos
• Potenciación de fortalezas y desarrollo de la autoconfianza

Coaching Grupal

Beneficios del coaching grupal:

• Creación de una red de apoyo.
• Reducción de costes.
• Desarrollo de habilidades sociales (vencer la timidez).
• Aprendizaje compartido.
• Autoconocimiento y autoevaluación.
• Reducción del estrés y mejora del bienestar.