¿Cómo puedo Ayudarte? 

Te acompaño en procesos de transformación y cambio con la finalidad de alcanzar un objetivo.

 

  • Eliminar patrones negativos de conducta o pensamiento.
  • Alcanzar mayor bienestar personal y profesional.
  • Afrontar y superar obstáculos, límites o bloqueos que nos impiden avanzar.

Sesiones presenciales en Vigo y por Skype

Coaching Personal

Con respecto al área de mejora personal, trabajamos entre otras cosas:

 

  • Mejora en las relaciones familiares o de pareja
  • Cambio de hábitos
  • Manejo del estrés
  • Superación de creencias limitantes
  • Aumento de motivación vital
  • Adaptación a una situación nueva
  • Autoconocimiento y desarrollo emocional

Coaching Profesional

Dentro del ámbito profesional abordamos retos como los siguientes:

 

  • Cambio profesional
  • Gestión efectiva del tiempo
  • Mejora de la comunicación en el entorno laboral
  • Aumento de la efectividad en el puesto de trabajo
  • Conciliación laboral y personal

Coaching Infantil y Juvenil

Alguna de las dificultades que ayudamos a superar a niños y adolescentes son:

 

  • Aumento del rendimiento escolar
  • Adquisición de conciencia emocional y desarrollo de la inteligencia emocional
  • Autoconocimiento y gestión efectiva de las emociones propias y ajenas
  • Manejo de dificultades familiares o del entorno
  • Superación de miedos
  • Capacidad de manejo y resolución de conflictos
  • Potenciación de fortalezas y desarrollo de la autoconfianza

Nos conocemos

Primera sesión informativa y gratuita. Decides si emprendes el viaje.

¿Dónde estoy?

¿Cuál es mi objetivo?, toma de conciencia, lo que está sucediendo.

¿A dónde quiero llegar?

¿Hacia dónde voy ?, reconozco los obstáculos, supero las limitaciones.

¿Cómo lo voy hacer?

Nos ponemos en marcha, planificamos las acciones. Comienza el CAMBIO.

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